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「荣耀棋牌电脑版游戏」水果很贵,可以吃它,维生素含量是苹果的7倍,1斤1元,真好

「荣耀棋牌电脑版游戏」水果很贵,可以吃它,维生素含量是苹果的7倍,1斤1元,真好

荣耀棋牌电脑版游戏,导语:水果很贵,可以吃它,维生素含量是苹果的7倍,1斤1元,真好。今年的水果价格一直居高不下,让人很是为难,吃水果是为了补充人体每天所需的营养。

所以小编就去找个替代品。土豆,这是大家很熟悉的蔬菜了,做法也是五花八门。而且它的价格也是相当实惠。既然提到土豆,那么咱们今天就介绍一个新菜谱,土豆烧鸡。

还有鸡肉,它的营养价值应该不用小编再多说了吧,鸡肉与土豆结合,想想就是一道美味啊。今天小编来给大家介绍这道菜,你是不是之前没吃过,那就跟着小编一起学吧。

by 斯佳丽

配料:

鸡腿 2个、土豆 2个、啤酒 半罐 、姜丝 1小把、 八角 1个、桂皮 1块、香叶 2片、 生抽 1勺 、 料酒 1勺 、油盐 适量

步骤1.准备好原材料;

步骤2.烧热锅, 放入少许油, 下入鸡腿块进去煸炒;

步骤3.煸炒至鸡腿块微微出油, 表面有点焦时加入姜、八角、桂皮等大料一起进去煸炒;

步骤4.翻炒几下后加入适量的料酒和味极鲜进去翻炒;

步骤5.再加入适量的土豆进去翻炒;

步骤6.翻炒几下后倒入适量的啤酒进去;

步骤7.加盖炖煮五分钟;

步骤8.加入适量的盐和胡椒粉翻炒均匀,再大火收汁即可。

步骤9.端上桌了。

吃土豆的几项注意事项:

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